零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡

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简单营养又健康,零厨艺也会做,每个人都喜欢吃

用料  

天麻 20克
老母鸡 1只
红枣 8颗
枸杞 30粒
8片
2克
蚝油 半勺
生抽 1勺
鸡精 1克

零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法  

  1. 家里养的土鸡清洗干净,用火烧掉皮上面的细毛毛,切块,再放一点点面粉揉搓两三分钟,洗的出清水,里面放姜片

    零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法 步骤1
  2. 再放盐,生抽,蚝油,鸡精,天麻

    零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法 步骤2
  3. 放清水,水没过食材多一点点,两斤鸡肉大概放3斤水,放高压锅里面压,上汽之后中火炖15分钟

    零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法 步骤3
  4. 能揭开盖子了,再开小火放红枣和枸杞

    零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法 步骤4
  5. 煮个五分钟左右就可以吃了,汤鲜肉美,好吃又营养

    零厨艺做出来也健康营养的天麻炖鸡的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-10-04 14:36:57
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