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番茄鲫鱼汤

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Lucky敏_的厨房  Lucky敏_
秋冬季节润燥滋补很不错，连续喝一个月脸蛋比苹果还红。
我老公每次都得喝两大碗，哈哈，别提多鲜甜了。

用料  

鲫鱼 1条
姜 2片
盐 适量
番茄 1个
胡椒粉 适量

番茄鲫鱼汤的做法  

  1. 菜市场买条新鲜的鲫鱼，鱼小可以不打鱼鳞片，保留钙质。清洗干净后用厨房纸吸干水分，煎至两面金黄即可

    番茄鲫鱼汤的做法 步骤1

  2. 另外起锅水烧开之后放入煎好的鱼，姜片，马上就会呈现白汤了，越熬越白，熬半个小时以后放入番茄，再熬半个小时。最后放盐，胡椒粉，香菜，一碗新鲜的鱼汤就完成了。

    番茄鲫鱼汤的做法 步骤2

小贴士

要补钙的还可以放入豆腐哦

上传你做的番茄鲫鱼汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-10-05 13:00:13
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