番茄鲫鱼汤

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秋冬季节润燥滋补很不错,连续喝一个月脸蛋比苹果还红。
我老公每次都得喝两大碗,哈哈,别提多鲜甜了。

用料  

鲫鱼 1条
2片
适量
番茄 1个
胡椒粉 适量

番茄鲫鱼汤的做法  

  1. 菜市场买条新鲜的鲫鱼,鱼小可以不打鱼鳞片,保留钙质。清洗干净后用厨房纸吸干水分,煎至两面金黄即可

    番茄鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 另外起锅水烧开之后放入煎好的鱼,姜片,马上就会呈现白汤了,越熬越白,熬半个小时以后放入番茄,再熬半个小时。最后放盐,胡椒粉,香菜,一碗新鲜的鱼汤就完成了。

    番茄鲫鱼汤的做法 步骤2

小贴士

要补钙的还可以放入豆腐哦
 
该菜谱发布于 2022-10-05 13:00:13
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番茄鲫鱼汤的答疑

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