食材切丁，比较好入味
花椰菜🥦（西兰花）不要切太小，易碎
黄油煎热
黄油
切丁食材炒，首先炒鸡丁（鸡胸肉）、其次土豆丁，胡萝卜丁，洋葱丁一块放入。煸炒
灵魂人物：咖喱块上场；一盒四人份，切记即使上面标注的微辣对于陕南人来说也并不太辣！
添水没过食材！熬煮炖一小时后左右！
即将熬浓稠放入花椰菜，蔬菜不要熬煮（防止营养价值容易流失）
上传你做的咖喱鸡饭
心若
