无敌好吃的减脂餐

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用料  

适量
黑胡椒 适量
适量
油泼辣子 适量
蔬菜 适量
鸡胸肉 1块

无敌好吃的减脂餐的做法  

  1. 如图~

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤1
  2. 如图~

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉可以一次多做点冷冻起来

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤3
  4. 如图~

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤4
  5. 橄榄油最好

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤5
  6. 如图

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤6
  7. 下蔬菜

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤7
  8. 容易熟的放顶上

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤8
  9. 少量多次

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤9
  10. 如图

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤10
  11. 如图

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤11
  12. 灵魂!

    无敌好吃的减脂餐的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2022-10-08 14:07:49
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