改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)

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这是我们家早餐常吃的豆腐汤,操作简单,用时短,少油少盐,汤中有姜的加入,吃过全身暖乎乎的。老人小孩都爱吃。配上包子或油饼,能吃一大碗。😊

用料  

豆腐 1块
20克
3克
食用油 10克
辣椒油 1小勺
香菜 2根
炒面 1小勺(3克)
豆腐汤调料粉 成品包(1小勺)

改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法  

  1. 盆里放凉水和一点盐,将豆腐切成薄片(厚1~2毫米),2×3厘米大小即可。浸泡待用。

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤1
  2. 锅中放一点点食用油,中火把豆腐煎到微黄,取出切成小丁,备用。

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤2
  3. 锅中放入适量水(根据自己家人量添水),把姜擦成姜末放入锅中,锅中水开后,把豆腐片从盆中捞出,和豆腐小丁一起放入锅中。

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤3
  4. 锅中水开煮5分钟,放入豆腐汤调料粉,炒面,鸡粉和盐。搅匀即可关火🔥。

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤4
  5. 盛入碗中后,撒点香菜,辣椒油(不能吃辣的也可以不放)。开吃啦。

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤5
  6. 再配上包子或烙饼,能吃上一大碗呢😋

    改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的做法 步骤6

小贴士

豆腐可选适中硬度的,太嫩的豆腐不太好切薄片,太硬的老豆腐口感稍微差点。
 

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该菜谱发布于 2022-10-10 20:25:39
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改良洛阳豆腐汤(纯素少油,早餐佳品)的答疑

  • 月芽儿2018  2022-10-11  
    0
    你这调料是啥?我们没有,咋做
    作者回复 2022-10-12  
    淘宝上能买到的。豆腐汤调料粉😀

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