最简单材料版广式鱼香茄子(少油)

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我一直就不喜欢煮个鱼香茄子还需要那么多材料,明明两个材料就够香了,为啥还要加什么豆瓣酱、蕃茄酱什么的🤔

这样做出来的茄子皮就还会是紫色的

还是老样子,在煮的时候就忘了拍照。先拿吃了一半的先顶着,下次再补,先mark下来。

用料  

长茄子 2条
1瓣
两大片
梅香咸鱼 一大块(大概三手指左右的份量)
旧庄蚝油或沙井蚝油 1小匙或不加也可。

最简单材料版广式鱼香茄子(少油)的做法  

  1. 洗净茄子,切条形状,长度大概一指长

  2. 大火热锅,(不加油)煎茄子,下茄子时注意先关小火,如果沾锅就加少许油,煎至两面微焦状态,或变软(用筷子夹起能弯曲对折)状态就可以夹起来放一边了。

  3. 等全部茄子都盛起来后,开大火,下一点油,煎咸鱼,梅香咸鱼很吸油,所以要下多一点点,不会把握油的份量可以小火下咸鱼,要是沾锅了就再加点油,直到咸鱼可以被锅铲或筷子弄碎。

  4. 咸鱼被弄碎后(可以不用太碎),把刚刚煎软的茄子放进去炒,大火,加一小匙蚝油,少许盐(如果咸鱼不够就要加多一点点盐吊起咸鱼的味),翻炒均匀后加一碗水,盖上盖子(30秒左右。)

    如果刚刚茄子已经煎软,现在就不用盖太久了,如果没煎软,就要盖多15秒左右。让茄子吸一下味和变软,喜欢烂一点的可以煮久些,这个步骤大火的话可以收汁,小火水就收不干,可以煮久一点。喜欢软烂的或多汁的可以小火盖盖子。

  5. 我不喜欢太烂的,喜欢有点型的,所以就直接大火盖盖焖一会,就直接收汁了。

    最简单材料版广式鱼香茄子(少油)的做法 步骤5

小贴士

蚝油只为上点色和吊起咸鱼和茄子的味,不宜太多。而且不适合使用市面上大部分的蚝油,市面上大部分的蚝油都是加了添加剂或糖,带甜味。所以蚝油没有这两种可以不加。
 

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该菜谱发布于 2022-10-11 20:31:18
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