准备食材,黑豆15克和黑米10克可以淘洗下,黑芝麻8克,剥2颗核桃,花生仁5克,我是剥的2颗我们团的七彩花生🥜
把所有食材放入主锅,加600克水。25分钟/100度/速度1。
时间到了,开始打磨,3分钟/速度10。趁热享用吧,多喝常喝见效果🤗
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