秋补-板栗饮

Name: 秋补-板栗饮
Ingredients: 9颗迁西板栗（熟）; 3颗红枣; 1小杯黄豆; 1段山药; 800-1000毫升（根据喜好选择稠度）水

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又到了板栗收获的季节。板栗富含不饱和脂肪酸、多种维生素和钙，是健脾养胃的佳品，据说还有有提高免疫力的作用。今天添加板栗做个饮品。

用料

电饭煲破壁机

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该菜谱发布于 2022-10-14 17:58:37

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