胶东家常肉饼

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山东人就爱花生油烙大饼,这个肉饼看着不油其实热量很高啦。所以外面卖的很油的饼要多少油就不敢想了。自己做起来吧。

用料  

面粉 适量
花生油 适量
猪肉 适量
葱花 适量

胶东家常肉饼的做法  

  1. 面包机揉面,刚起筋的时候倒少量油

    胶东家常肉饼的做法 步骤1
  2. 成面团了就停下,不要揉起筋。
    盖盖子醒面,最少30分钟,最好45-60分钟。

    胶东家常肉饼的做法 步骤2
  3. 醒面后把面团倒出来,稍微揉几下就光滑了。不要揉多了,我数着自己揉了8下就好了。起筋了后面就会容易破。

    胶东家常肉饼的做法 步骤3
  4. 五花肉丁提前用酱油蚝油盐腌好。注意盐一定要少加,不加也可以。
    葱花不要放到肉里,单独放。

    胶东家常肉饼的做法 步骤4
  5. 擀皮,不用很薄,差不多就行。
    在这一部不是加面粉,而是在面团涂油防止粘手。

    胶东家常肉饼的做法 步骤5
  6. 可以再涂一点花生油,把肉和葱花铺好。
    在画橘色的位置切开。

    胶东家常肉饼的做法 步骤6
  7. 按照数字顺序一步步叠起来

    胶东家常肉饼的做法 步骤7
  8. 这是叠到4的样子。
    这个叠层方式是香河肉饼,胶东其实是卷起来然后擀,有点难。
    香河肉饼这个做法简单多了,很好掌握。

    胶东家常肉饼的做法 步骤8
  9. 卷好一个以后卷第二个。
    把要下锅的肉饼用手压扁也行,擀扁也可以。

    胶东家常肉饼的做法 步骤9
  10. 放入电饼铛开最高档,在饼皮微微泛黄的时候加少量水,像这种上下面都会接触的厚度饼面上也要浇一点。

    胶东家常肉饼的做法 步骤10
  11. 20分钟出锅。

    胶东家常肉饼的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2022-10-14 18:57:04
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