妈妈牌👩🏻巨清甜!巨滋润!鲍鱼清润苹果汤🍎
0
人做过这道菜
Hins麦宝妈妈
滋润整个秋冬，微滋补的黑枣甜汤。
☑️ 黑枣：营养价值高，可以增强体质，有丰富的维生素A，滋阴补肾，补血养肺，养阴润肺。
☑️ 这个适合虚补，喝完不会容易燥热上火
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌼鲍鱼清润苹果汤🌼
☑️ 黑枣：营养价值高，可以增强体质，有丰富的维生素A，滋阴补肾，补血养肺，养阴润肺。
☑️ 这个适合虚补，喝完不会容易燥热上火
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌼鲍鱼清润苹果汤🌼
用料
妈妈牌👩🏻巨清甜!巨滋润!鲍鱼清润苹果汤🍎的做法
-
1.鲍鱼洗净去壳备用，苹果切块
2.黑枣洗净后用剪刀剪开去壳
-
3.其余食材洗净后放入料理壶加入1200ml煲45min即可
小贴士
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔺碎碎念：
黑枣去核健脾养胃，令黑枣本身的温热降低更多，所以孩子也是可以喝这个汤~
🔺碎碎念：
黑枣去核健脾养胃，令黑枣本身的温热降低更多，所以孩子也是可以喝这个汤~
