💛秋日烤梨🍐

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最近秋天实在是太干燥了,吃了些饼干就觉得喉咙不舒服。所以决定做个烤梨吃。☺️

烤梨🍐是非常有用的食疗药膳。
能有效润肺、止咳、滋阴和润燥,有助于缓解口渴、咽干、咳嗽和咳痰等症状。
食用后有利于机体吸收,并能保护牙齿,防止粗纤维的刺激。
适量食用烤梨不会引起腹泻,为新陈代谢提供能量,具有美容养颜的效果。

用料  

丰水梨 半只
银耳 根据你自己想吃的量
陈皮 看心情可加可不加
酒酿 随心情放少许
枸杞 若干
糖桂花 看你喜好

💛秋日烤梨🍐的做法  

  1. 用的半个丰水梨。因为一个梨实在是太大,所以烤梨的半个是前一天熬银耳梨汤剩下的。🤣(你可以选用一整只梨。)
    第一步:先削皮(我把皮留下了,待会儿可以一起熬)
    然后去核、切小块。

  2. 放进小锅里炖大概10-20分钟(根据实际用量自由选择)。
    炖到大概梨有些软了即可

    💛秋日烤梨🍐的做法 步骤2
  3. 将炖好的梨和银耳倒入碗里。(记得把梨子皮夹出来)
    加入酒酿和枸杞。(可根据自己喜好加不同材料,比如还可以加九制话梅会有酸甜口味)

    💛秋日烤梨🍐的做法 步骤3
  4. 用铝箔纸包起来。

    💛秋日烤梨🍐的做法 步骤4
  5. 放入烤箱。200度,无预热,25分钟。
    时间也可以选择更久一些。(我记着吃所以缩短了时间😂)

    💛秋日烤梨🍐的做法 步骤5
  6. 烤完后取出,加适量糖桂花。

    哭了!真的好好喝!!❤️❤️❤️

    冲冲冲!!!🤟🏻🤟🏻🤟🏻

    💛秋日烤梨🍐的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-10-17 21:17:07
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