枣元补血养颜汤

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红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味,但还是忍不住想试试这汤。
没有一开始就往水里加糖,因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里,谁知道要加多少糖,才会是最适合自己的甜味呢?到终了,也木有加糖,1个半小时后,水位下降,红枣与桂圆的糖分因而被浓缩,无需再加糖,汤味已是足够的甜。。。。。

用料  

红枣 15颗
桂圆干 10克
杏仁 10克
莲子 25粒
冰糖 适量桂圆去壳核,取肉

枣元补血养颜汤的做法  

  1. 用料:红枣15颗,桂圆干10克,杏仁10克,莲子25粒,冰糖适量

    枣元补血养颜汤的做法 步骤1
  2. 桂圆去壳核,取肉

    枣元补血养颜汤的做法 步骤2
  3. 莲子杏仁用清水略洗,

    枣元补血养颜汤的做法 步骤3
  4. 将所有材料倒入电饭煲内胆中,加水至刻度线,

    枣元补血养颜汤的做法 步骤4
  5. 选择煮汤功能,启动。

    枣元补血养颜汤的做法 步骤5
  6. 电饭煲工作结束,揭盖,

    枣元补血养颜汤的做法 步骤6
  7. 盛出,趁热食用。

    枣元补血养颜汤的做法 步骤7

小贴士

电饭煲可以用其他锅具代替。
水和糖的用量可以根据自己喜好任意调整。
 

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该菜谱发布于 2022-10-18 09:50:37
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