五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥

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用料  

紫米 适量
紫薯 1-2个

五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法  

  1. 紫米略微冲洗

    五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法 步骤1
  2. 紫薯洗净去皮切成小块

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  3. 倒入电饭煲

    五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法 步骤3
  4. 加入紫米8-10倍的清水,按下煮粥键

    五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法 步骤4
  5. 完成

    五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法 步骤5
  6. 趁热享用

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  7. 满满的花青素哟……

    五谷杂粮养生粥之紫色一排毒紫薯紫米粥的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-10-18 21:44:18
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