好吃下饭的地三鲜

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食材做法简单,做的好的话个人觉得比肉还好吃,不过这道菜用油有点多,偶尔来一顿就好。

用料  

茄子1
土豆1
青椒2
适量
1勺
生抽 3勺
耗油 2勺
蚝油 1勺
1勺
几瓣
淀粉 1勺

好吃下饭的地三鲜的做法  

  1. 首先,茄子和青椒等食材洗干净,切刀。

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤1
  2. (因为家里土豆长芽,所以变成地二鲜啦!)但加上土豆,三种美味,这个菜才有灵魂哟。)

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤2
  3. 然后,为了让茄子一会在炸的时候少吸油,可以用盐水泡泡,然后在上面撒一些淀粉,均匀搅拌。

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤3
  4. 放油,将茄子煎至表面微黄。土豆也是一样的。然后青椒煎至10秒左右,表面有虎皮色即可。

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤4
  5. 装盘

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤5
  6. 调一碗灵魂酱汁,这个是好吃的关键。
    半碗水,3勺酱油2勺蚝油1勺老抽1勺盐一勺糖一勺淀粉拌匀。

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤6
  7. 起锅烧油将蒜爆香,食材放锅里,倒入灵魂酱汁,开中火等待5~10分钟收汁。一道美味下饭的地三鲜完成。

    好吃下饭的地三鲜的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2022-10-19 02:27:49
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