因为我家也爱吃牛筋,所以我习惯买这种薄一点的牛肚帮,这里40块钱。也可以按自己的喜好买那种一条条的牛腩,那个肉厚一些。
把肚帮切块,不需要太小块,准备好几片生姜。
锅中下冷水,放入牛腩,加料酒生姜焯水。
焯水后用温水洗净,再准备几片姜,2粒八角,一小块桂皮。
锅中油微热,下生姜、桂皮、八角煸出香味,倒入牛腩翻炒。加生抽、老抽,倒入开水没过牛腩(炖汤的水量),加盖中小火慢慢把牛腩煮透。
锅中煮肉,腾手去准备白菜,洗净后不要切,一会捌着下锅。
牛腩煮透,尝一下汤,太淡就加点盐。
这时间把白菜捌进去,翻匀后继续加盖煮一会,白菜煮透才好吃。
出锅,热乎乎的😋