减脂晚餐盐焗手撕鸡

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减脂期晚餐做个凉拌盐焗手撕鸡,方便快捷

用料  

鸡腿 2个
洋葱 1个
香菜 1把

减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法  

  1. 鸡腿划刀,放盐焗粉,生姜,花生油

    减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法 步骤1
  2. 可以空气炸锅,也可以电饭煲炖煮

    减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法 步骤2
  3. 撕开

    减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法 步骤3
  4. 洋葱,花生,香菜,胡萝卜凉拌,汁水也可以倒进去入味

    减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-10-22 21:09:51
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