意式海鲜汤 -简单易做美味

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意大利式海鲜浓汤(CIOPPINO)

做起来很简单,就是炒好汤底,随意放自己喜欢的食材即可。海鲜可以随意替换,一般就是:虾、贝类、三文鱼块、鳕鱼、带子、青口贝、蟹、扇贝。

用汁水拌意面,或面包蘸着吃,也很美味!

用料  

350克
白蛤蜊 500克
番茄 2个
洋葱 3/4个
4瓣
海鲜菇 少许
蘑菇 少许
番茄酱 2勺
黄油 少许
罗勒碎 少许
白葡萄酒 2勺
白胡椒粉 少许

意式海鲜汤 -简单易做美味的做法  

  1. 海瓜子放入盆中,加少许盐、少许油、少许白酒,用筷子搅拌均匀。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤1
  2. 海瓜子放入盆中,加少许盐、少许油、少许白酒,用筷子搅拌均匀。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤2
  3. 用力的摇晃3分钟,刺激蛤蜊让其吐沙子和吐出其他脏东西。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤3
  4. 摇晃过后,会明显的发现吐出了脏东西,水灰灰的。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤4
  5. 将脏水倒掉后,清洗后加入干净的水,将其浸泡,让其继续吐沙干净。
    还算比较干净的,浸泡了2小时就可以了。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤5
  6. 先将活奔乱跳的虾放入高度白酒中腌醉了。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤6
  7. 然后将将其清理剪除,头身剪开。倒入少许白胡椒和酒腌制。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤7
  8. 倒入少许油,放入少许蒜。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤8
  9. 倒入刚才处理好的海瓜子,将其沥干后下锅。
    翻炒约1分钟后,加入少许黄酒。翻炒后盖上盖子焖2分钟,让其打开壳。
    然后捞出备用。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤9
  10. 倒入少许油,放入虾头煎炸透,中小火煎炸5分钟左右,等虾头完全变红,吊出虾香味。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤10
  11. 再放入虾,煸炒断生。
    盛出备用,并且将锅用水洗下,这个汤水一定留好备用。
    这个是煸炒虾的汤水很鲜,留作备用,一会煮汤时再次倒入。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤11
  12. 倒入少许油,放入蒜末和洋葱末,煸炒出香味,变软后即可放入切好的番茄。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤12
  13. 小火煸炒番茄,放入少许糖。要有耐心慢慢将番茄炒成番茄酱。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤13
  14. 倒入刚才炒蛤蜊和炒虾后的汤水,放入虾头,煮开。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤14
  15. 放入蘑菇、海鲜菇煮开,放入虾和蛤蜊。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤15
  16. 倒入少许盐、少许番茄酱、少许白胡椒粉,煮开即可开吃啦。

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤16
  17. 盛出撒少许罗勒碎,汤水相当鲜美!

    意式海鲜汤 -简单易做美味的做法 步骤17

小贴士

有放三文鱼或鳕鱼的话,可以将鱼煎好后放入。
 

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该菜谱发布于 2022-10-23 22:01:50
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