猪里脊 | 250克 |
玉米淀粉 | 50克 |
白糖 | 适量(偏甜口好吃) |
鸡蛋 | 1个 |
胡椒粉 | 5克(腌制用) |
盐 | 适量 |
番茄沙司 | 适量 |
料酒 | 少许(腌制用) |
面粉 | 20克 |
白芝麻 | 少许(装饰用) |
清水 | 半碗 |
花生油 | 大量(炸的时候最好没过肉) |
白醋 | 30毫升 |
青豌豆 | 适量(装饰用) |
蒜末 | 适量(4瓣左右) |
准备一块新鲜猪里脊肉。
切片后再切成条,加入料酒,胡椒粉,盐抓匀在盘里腌制20分钟。
把大蒜切成蒜末备用。
调小半碗淀粉水备用(就是淀粉加水搅匀)。
盆里放肉,加入面粉,淀粉,少许盐,花生油,胡椒面,打入一个鸡蛋,少许水抓匀成图中的样子。
热锅热油油温到了一条一条下入里脊,肉都在一起别急,转中小火等炸稍稍定型可以用筷子轻轻拨开,使每块肉尽量都分开。
炸成表皮变金黄出锅。
开大火升高油温后转中小火下去肉复炸第二次,不需太久,局部肉显棕褐色捞出控油如上图。(第一次炸为了使肉成熟,第二次复炸为了使表皮酥脆)
另起锅烧油下蒜末爆香。
挤入番茄沙司,有番茄酱也可代替。
加入适量白糖(平时吃饭的勺子🥄一勺半),白醋,适量淀粉水。
用炒勺不停翻拌,直到如图粘稠起大泡。
下入炸好的里脊,翻拌均匀,另一个锅清水煮开下入青豆烫30秒捞出,加入里脊中翻炒均匀出锅。
撒上白芝麻装饰。
味道香极了~(>^ω^<)
看来今天又要做米饭杀手了¯\_(ツ)_/¯