山药栗子桂花糕

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山药:味甘,性平;归肺、脾、肾经。
栗子:性味甘温,养胃健脾、补肾活血
桂花:祛痰止咳,活血

用料  

山药 400克
干桂花 2克
桂花蜂蜜 25克
猪油 20克
糯米粉 350克(边和面边加,不要一次加完,不够了可以一点点加)

山药栗子桂花糕的做法  

  1. 山药削皮、切段,上锅蒸面。(注意不要买脆山药)毛栗子煮熟脱壳。

    山药栗子桂花糕的做法 步骤1
  2. 自己觉的糖炒栗子更香更方便,就买了现成的,趁热好剥壳。把栗子大碎,加软化的猪油和桂花蜜拌匀,到用手捏一下可以团成块(自己买生栗子煮熟也是可以的)

    山药栗子桂花糕的做法 步骤2
  3. 用搅拌棒把蒸好的山药打成泥(没有搅拌棒的可以用大勺把它压成泥,就是比较费劲)加入糯米粉,边和面边加,不要一次加完,不够了可以继续一点点加,直到和成不粘手面团即可。

    山药栗子桂花糕的做法 步骤3
  4. 没有指定品牌糯米粉

    山药栗子桂花糕的做法 步骤4
  5. 把面团分成20克的小剂子,团圆,把馅分成15克的小剂子,团圆。就可以开始包了,放入模具前面团外面刷少许油,方便脱模。我用的是50克的模具,但是建议做小点,这样不至于吃一个就有点饱了。自己根据个人情况可以做大做下。

    山药栗子桂花糕的做法 步骤5
  6. 做完后,水开,放入蒸锅蒸10分钟即可!

    山药栗子桂花糕的做法 步骤6
  7. 取出放凉些,散上桂花!
    (太热会比较黏,放凉点也定型了)

    山药栗子桂花糕的做法 步骤7
  8. 因为健身,所以没有放糖。但悄悄给其中一只加了红糖肉桂粉,味道绝了!
    我的配方清淡,不放糖的淡香甜、软糯,适合秋冬进食!
    小伙伴喜欢吃甜的可以在馅料里加30克以上的白糖或红糖!

    山药栗子桂花糕的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2022-10-24 13:47:24
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