黑豆为主……少量黄豆,黑米,花生,最后放芝麻黑豆 黄豆 黑米 先大火炒,温度上来后转小火,炒了10分钟后开始放入花生大概中火也行炒个半小时,黄豆黑豆表皮炸开,放入芝麻炒5分钟左右。
放入磨粉机,开始磨粉。操作很简单
加入红糖的黑豆粉,冲泡浓稠少水,会变成芝麻糊特别好喝。水多就变成豆浆,不想喝豆浆渣的朋友可以过滤掉。总之营养又健康~
对了也可以留出一部分炒好的黑豆黄豆和炒米什么的,加入少量佐料就会变成小零食
上传你做的黑豆豆粉芝麻糊