山药饼【宝宝辅食】

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相比起营养、口感都很单一的米饭、馒头面条,我更喜欢拿它做主食。

吃起来软软糯糯的,还有股淡淡的奶香味。就算孩子对山药没兴趣,换成这做法,照样受欢迎!

用料  

铁棍山药 100克
牛奶 40克
低筋粉 25克
鸡蛋 1个
适量

山药饼【宝宝辅食】的做法  

  1. 铁棍山药去皮切块,上锅蒸熟。处理山药的时候一定要注意戴上手套,避免粘液沾到皮肤上过敏。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 蒸熟的山药取出,捣成细腻的山药泥。我用的铁棍山药是能更好蒸熟的,而且口感软糯,是做这种山药饼的更好选择。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 在山药泥里加上鸡蛋、牛奶和低筋粉。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 做这个山药饼就不用和面擀面了,将所有食材一块搅拌均匀,放到一边备用就行。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 不粘锅喷油,倒入山药糊。家里有熟芝麻的,可以撒点熟芝麻或者是坚果碎、果干啥的点缀一下,顺带也能提提味。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 开小火,给山药饼烙到底面熟透,就能翻个面了。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 最后等到山药饼完全熟透了,就能盛出来,切成小块块,孩子自己拿着吃也方便。

    山药饼【宝宝辅食】的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-10-25 08:42:04
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