空气炸锅版蒜香鸡腿(排)

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味好美空气炸锅系列调料真的是好方便,我这次用的是蒜香风味的烤鸡调料,做出来的烤鸡腿特别好吃,厨房小白也能轻松驾驭。

用料  

鸡腿 2只
味好美蒜香烤鸡调料 1包

空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法  

  1. 先给调料来个特写👍

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤1
  2. 鸡腿是那种大鸡腿,不是琵琶腿哦,买的时候就可以让卖家帮忙去骨。2个鸡腿倒入1包味好美蒜香风味烤鸡调料,抹匀,如果鸡腿比较干,可以加少量水。抹条后装入密封袋放入冰箱冷藏一晚更入味。

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤2
  3. 空气炸锅垫上油纸,勤快的人垫不垫就无所谓了,我是懒得烤完洗(^_^)

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤3
  4. 鸡皮朝上,200度烤8分钟

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤4
  5. 烤到表面出油,颜色微黄就可以翻面了再烤5分钟,然后再把鸡皮朝上烤2分钟,一共烤15分钟就可以了。

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤5
  6. 出炉切成条状就可以吃了,如果想热量低摄入,吃的时候把鸡皮撕掉丢弃吧,但烤的时候带鸡皮烤才好吃哦

    空气炸锅版蒜香鸡腿(排)的做法 步骤6

小贴士

可以一次多腌制点,分袋装好冰箱冷冻保存,当减脂餐美味又方便,火都不用开。
 

空气炸锅版蒜香鸡腿(排)相关分类

该菜谱发布于 2022-10-25 20:49:57
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