鸡腿 | 2只 |
味好美蒜香烤鸡调料 | 1包 |
先给调料来个特写👍
鸡腿是那种大鸡腿,不是琵琶腿哦,买的时候就可以让卖家帮忙去骨。2个鸡腿倒入1包味好美蒜香风味烤鸡调料,抹匀,如果鸡腿比较干,可以加少量水。抹条后装入密封袋放入冰箱冷藏一晚更入味。
空气炸锅垫上油纸,勤快的人垫不垫就无所谓了,我是懒得烤完洗(^_^)
鸡皮朝上,200度烤8分钟
烤到表面出油,颜色微黄就可以翻面了再烤5分钟,然后再把鸡皮朝上烤2分钟,一共烤15分钟就可以了。
出炉切成条状就可以吃了,如果想热量低摄入,吃的时候把鸡皮撕掉丢弃吧,但烤的时候带鸡皮烤才好吃哦