裙带菜大虾条【宝宝辅食】

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又鲜又嫩还有嚼劲儿的虾条,连大小都刚刚好。

直接让孩子手拿着吃,不仅培养了孩子自主进食的能力,在哄娃这块儿,它也比那些零食更给力!

用料  

虾仁 200克
蛋清 40克
淀粉 20克
胡萝卜 10克
裙带菜 3克
适量
柠檬 适量
鲜菇粉 适量
适量

裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法  

  1. 裙带菜提前泡软备用,给孩子吃的裙带菜,我建议你们就选那种淡干的,别买那种腌渍的,淡干的更适合宝宝。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 虾仁剁泥,家里有柠檬汁的就挤点柠檬汁,没有的就滴几滴白醋,同样有去腥的效果。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 泡好的裙带菜稍微焯一下水,捞出。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 考虑到宝宝的咀嚼能力,做裙带菜的时候我建议你们稍微剁碎一点,方便孩子吃。同时给胡萝卜切丁,如果有其他想要加进去的食材,一块处理就可以。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 处理好的食材都放入虾泥中,再加上蛋清、淀粉、鲜菇粉和盐调个味道。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 将全部食材搅匀,就能装入裱花袋或者厚实的保鲜袋中了。我自己是比较喜欢挤成这种条状,你们要是图省事儿,直接弄成小饼啥的也都可以。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 不粘锅喷油,给虾泥挤入锅中。这个过程我感觉还是挺解压的,你们可以来试试。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 小火烙到虾条底面定型,就可以从中间切开。我主要是为了翻面简单一点,如果是用家里的小平底锅做,没有这么长的,你们也可以不切。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 一直烙到虾条两面都有点焦黄,也完全熟透了,就能直接盛出来装盘了。

    裙带菜大虾条【宝宝辅食】的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-10-26 08:52:05
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