宝宝辅食(蔬菜蒸糕)

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我家宝宝12个月很爱吃
8个月以上就可以吃哦

用料  

鸡蛋 1个
山药 80克
青菜 20克
西蓝花 15克
山药是必须加的,其他蔬菜可以随意变更,但不要放太多。不然会不成型

宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤1
  2. 蔬菜清洗挤掉水份,然后所有打成糊糊,一定要搅匀,多打一会会更蓬松

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤2
  3. 准备一个4寸的蛋糕模具。没有模具的也可以吃饭的碗。模具可刷油可不刷油。

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤3
  4. 倒完糊摔两下。这样可以更均匀细腻

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤4
  5. 盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞
    中大火20分钟焖5分钟

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤5
  6. 蒸好不塌陷,宝宝很爱吃

    宝宝辅食(蔬菜蒸糕)的做法 步骤6

小贴士

1.烧完一定要焖5分钟
2.蔬菜不要超过山药的一半

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

宝宝辅食(蔬菜蒸糕)相关分类

该菜谱发布于 2022-10-28 10:26:38
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