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超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔

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超模推荐的香蕉可可燕麦奶昔！5分钟快手减脂早餐，减脂、代餐、饱腹感强、口感俱佳。刷脂一定要试试燕麦奶昔，低卡好喝又治愈！

用料  

牛奶 200克
香蕉 1根
8黑燕麦片 20克
可可粉 10克
咖啡粉 5克

超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法  

  1. 准备好香蕉。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤1

  2. 8黑燕麦片。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤2

  3. 可可粉。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤3

  4. 黑咖啡准备好。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤4

  5. 准备好食材。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤5

  6. 将燕麦、可可粉、香蕉、牛奶、咖啡倒入果汁杯中。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤6

  7. 打成奶昔。

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤7

  8. 一杯减脂代餐香蕉可可燕麦奶昔就做好了！简直太可了！

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤8

  9. 饱腹感强、口感俱佳！

    超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-10-28 21:23:02
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