福临门营养家红花籽油 | 1-2个 |
鸡全腿 | 1~2个 |
红葱头 | 30克 |
小葱 | 3-4根 |
黄瓜 | 1根 |
香叶 | 2片 |
花椒 | 十几粒 |
八角 | 1个 |
姜 | 1块 |
大葱(可无) | 适量 |
生抽 | 适量(步骤内说明) |
耗油 | 适量(步骤内说明) |
味淋(或料酒) | 2勺 |
盐 | 适量(步骤内说明) |
清水 | 适量(步骤内说明) |
处理原料:
1、将所有原料准备好,
2、将鸡腿洗净,泡清水半小时去血水
3、葱姜切片,红葱头切片,小葱切成粒,黄瓜用刨刀刨片或切段
准备600毫升清水,加入12克盐和花椒、八角、香叶、葱姜片、味淋,煮开后煮一分钟,放凉备用。
将泡干净血水的鸡腿放入刚才煮好放凉的盐卤水中,浸泡2个小时。这个卤水的量最多可以泡制两个鸡全腿,再多的话味道就会淡了,如果要加鸡腿,每加一个鸡腿,就多加300毫升的水和6克盐。
将泡好的鸡腿,连同香料、葱姜、一部分卤水放在大碗或深盘中(不用全部,只需要能大致能没过鸡腿即可),冷水上锅,隔水蒸25分钟。蒸制鸡腿的同时,我们来调制红葱油。
我们准备了30克的红葱头,对应需要取用50毫升油,想要大量制作葱油的,就按照这个比例翻倍制作即可。可以看到福临门营养家红花籽油非常清亮,几乎无色无味,像水一样柔润,淡淡的红花籽香若有似无,十分适合拌菜、拌馅,没有突出的异香,炒菜也是一绝。
将切碎的红葱头倒入锅中,加入福临门营养家红花籽油。
冷油入锅,开最小火,慢慢熬制红葱头直至它们变成金色的红葱酥,立刻关火离火。因为葱少、油量少,时间非常快,稍后大概也就5-8分钟。而福临门营养家红花籽油的烟点比较高,全程几乎没有任何油烟,只有清新的葱油味。
关火后将熬成金色的红葱酥捞出备用,趁热将油倒在切碎的小葱上。热油再一次将小葱的辛香味激发出来,带来双料葱油的复合香气。
鸡腿蒸够时间够,关火将鸡腿从汤中捞出,留汤备用。
趁汤还热,将生抽、耗油、清鸡汤按照3:1:6的比例,配置成浇汁。
鸡腿放至不烫手就可以撕碎或切碎,伴着黄瓜码放在盘中。浇上葱油、放上红葱酥,按照个人口味的咸淡淋上浇汁,就可以享用啦!
鸡腿肉嫩滑鲜香,葱油回味绵长,口味老少适宜,十分适合一家人吃饭的时候上桌,味道清新、吃得健康。