双莲墨鱼汤

Name: 双莲墨鱼汤
Ingredients: 2只墨鱼; 20克肥肉(动物油脂); 250g莲藕; 20粒莲子; 20粒枸杞; 半个陈皮; 3片生姜(带皮)

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用料

允斌叮嘱
1. 这道汤只要有荤油就好，放什么肉都可以的
2. 墨鱼骨要一起炖，才能做到阴阳平衡。墨鱼肉是发物，配上墨鱼骨就不那么发了
3. 炖好后，墨鱼骨取出来，晒干，可以做应急的外用药，还可以用来擦牙，使牙齿洁白

电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2022-10-29 12:18:15

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