带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕

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喜欢吃枣泥糕,但外面的枣泥糕一手油,甜腻极了。只有自己动手啦,不加一点糖油,养生和减脂都兼顾了。

用料  

鸡蛋 3个
枣泥 半斤
桂圆干 适量
核桃碎 适量
牛奶 250克
小米粉 适量
日清低筋粉 适量

带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法  

  1. 小米粉和低粉差不多一半一半,没有称量,因为松弛感嘛,哈哈哈,而且不是做法式甜品,甚至不需要发酵,比做馒头的压力还小。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤1
  2. 加入三个蛋黄(忘拍照了),加牛奶,可以分次加,多少其实就是搅拌到半流体就行。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤2
  3. 加枣泥核桃桂圆。枣泥的处理比较麻烦,可以买最大号的和田枣,这样相对去皮去核容易点。我是婆婆帮我提前做好的枣泥。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤3
  4. 一般枣泥糕没有黑芝麻和枸杞,我临时起意就加了,松弛感嘛,哈哈哈。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤4
  5. 蛋白加点白醋打发到硬性,其实搅拌后还是会消泡,没关系,没加酵母本来也不会有松软的口感。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤5
  6. 冷水上锅,大火蒸20分钟,闷5分钟后取出。

    带着松弛感做一份最健康简单的枣泥糕的做法 步骤6

小贴士

小伙伴们注意哈,没有外面那种蜂窝状,也没有细腻的入口即化感,更多的是食材天然的味道,喜欢健康食物的来试试。
 
该菜谱发布于 2022-10-30 12:55:06
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