配料:蜂蜜,蒜去皮清洗干净切碎备用
首先鸡翅根清洗干净切花刀放入碗中
接着倒入料酒,生抽,老抽,蚝油
再接着倒入蜂蜜一勺(留一勺备用)和蒜末
接着抓拌均匀,腌制20分钟
接着烤盘上铺上油纸,放入腌制好的鸡翅根(蒜末放在上面)烤箱180度,30分钟(烤制15分钟的时候拉出来翻面,刷上剩余的蜂蜜水,接着烤),时间到出锅即可(太低脂美味咯,蒜香味浓郁飘香)
上传你做的低脂无油炸蒜香蜜汁鸡翅根