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#立冬 无湿一身轻

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香香私房菜的厨房  香香私房菜
#立冬 无湿一身轻。健脾养胃祛湿，把胃献给每个用心的厨友们，愿大家立冬安康！

用料  

小米 30g
赤小豆 20g
薏米 20g

#立冬 无湿一身轻的做法  

  1. 赤小豆30g，薏米20g，小米20g，下点冰糖，700ml水。这是2个人的量。破壁机豆浆模式。料和水的量可以随意的，想喝稀一点，就料少，水多。想喝稠一点的，则反之。)

    #立冬 无湿一身轻的做法 步骤1

  2. 简单方便又营养，愿大家立冬安康！

    #立冬 无湿一身轻的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-11-07 16:26:03
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