香煎鸡胸肉，好吃不怕胖
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人做过这道菜
小崔同学6
上次发了一个紫米饭团了一个菜谱，很多姐妹问鸡胸肉怎么做的，小崔在家做过很多次，香嫩多汁，好吃还不怕胖，哈哈，我家宝贝也非常的喜欢，分享给大家
用料
香煎鸡胸肉，好吃不怕胖的做法
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鸡胸肉 侧面切开两半，方便入味，熟的更快
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把上面所有材料混合在一起
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腌制30分钟以上，也可冷藏，第二天早上煎，这样会更入味
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混合均匀后，拿牙签戳戳戳，这步也可省略，只是为了更入味
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电饼铛预热，刷一点点油，煎到两面金黄
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看看，怎么样 颜色是不是特别的诱人，做汉堡，饭团，寿司卷都非常不错
小贴士
1这个制作步骤非常简单，腌制好也可以冷藏冷冻，想吃的时候直接煎就可以了
2喜欢吃辣一点的，黑胡椒可以放多一点
2喜欢吃辣一点的，黑胡椒可以放多一点
