糯米红枣

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自从瘦了以后,体重一直卡在小基数一年了,虽然不上但是也下不去。饮食慢慢也松懈了,最近又开始想吃零食了,于是想到了很久没做的枣,找了下菜谱好像都是写的“适量”,对于我这种只想照着搬不动脑的人,真是太无奈了!只能按着记忆赶紧边做边记录下来,估计之后会常做了。

用料  

糯米粉 70克
红枣 30个
热水(热牛奶) 50克

糯米红枣的做法  

  1. 红枣洗干净,切开一个口不要切断。

    糯米红枣的做法 步骤1
  2. 用一根和枣核一样大的吸管,插进去把枣核去除

    糯米红枣的做法 步骤2
  3. 这是去除枣核的样子,然后冷水泡20分钟

    糯米红枣的做法 步骤3
  4. 糯米粉加五六十度的热水搅拌,揉成团,分成四五克一个(我的枣属于中等,枣小就分小一点,大枣就分大一点)

    糯米红枣的做法 步骤4
  5. 把分好的糯米团塞到红枣里,如图

    糯米红枣的做法 步骤5
  6. 把做好的糯米枣冷水下锅,隔水蒸十五到二十分钟,关火等几分钟再开盖就可以吃了。甜甜糯糯的超爱,虽然糯米团没有味道,但是红枣比较甜,加在一起感觉甜度合适了,反正减肥的我是能不碰糖就绝不碰。一口一个超满足!

    糯米红枣的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-11-08 23:32:22
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