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【2steps极简工作餐📝】22.11.9味增蛋黄酱汉堡排
【2steps极简工作餐📝】22.11.9味增蛋黄酱汉堡排
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Cinnamoroll囍拿
用料
【蔬菜鸡肉汉堡】
鱿鱼鸡胸汉堡排
1份
生菜
适量
酸黄瓜
适量
番茄
适量
【味增蛋黄酱】
(自行调整)
味增
5ml
蛋黄酱
10ml
代糖
少许
【配菜】
蟹柳芝士烤菌菇
蟹柳
30g
芝士碎
10g
西兰花
适量
菌菇
100g
【配菜】
周末准备
腌紫甘蓝
红薯
【2steps极简工作餐📝】22.11.9味增蛋黄酱汉堡排的做法
蔬菜鸡肉汉堡
a.甜味红薯
b.腌紫甘蓝
c.蟹柳芝士烤杂蔬
小贴士
红薯蒸熟,分装冷冻 ,微波炉解冻即可;
紫甘蓝做法参考sunny老师;
鸡肉汉堡排:鸡胸肉泥500g+鱿鱼碎150g ,分六个,煎熟后冷冻保存。前一晚冷藏解冻。
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该菜谱发布于 2022-11-09 21:51:34
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