登录   注册
  1. 首页
  2. 豆浆
  3. 多种养生豆浆好喝不发胖

多种养生豆浆好喝不发胖

0 人做过这道菜
收藏
乐妈开饭啦的厨房  乐妈开饭啦
怀孕开始喝不下水，对豆浆却情有独钟，每天上班路上都会买一杯，买的都很稀，家里破壁机也有，就开始研究打各种豆浆

用料  

红枣 2颗
花生 一小把
黄豆 一小把
莲子 8颗
银耳 1小朵

多种养生豆浆好喝不发胖的做法  

  1. 买了很多豆子，研究如何搭配比较好喝，同时又可以配搭想要的功效

    多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤1

  2. 提前一晚把材料都泡水泡发
    第二天早上直接放入破壁机打熟就可以喝啦
    自己打的会非常浓稠
    可以用过滤网过滤掉渣渣
    看个人喜欢

    多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤2

  3. 开始操作啦
    我是用高压锅压熟所有材料
    然后放入破壁机打果汁模式2分钟就好了
    比较省时间也不会特别吵

    多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤3

  4. 多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤4

  5. 多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤5

  6. 打看各种味道的豆浆

    多种养生豆浆好喝不发胖的做法 步骤6

上传你做的多种养生豆浆好喝不发胖

 

多种养生豆浆好喝不发胖相关分类

豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2022-11-10 10:15:56
11 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


多种养生豆浆好喝不发胖的答疑

关于多种养生豆浆好喝不发胖的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负