无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤

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方子来自:阿Lynn酱
软软糯糯的糯米糍谁能不爱~无糯米粉,不开火,提拉米苏乳酪糯米糍码住‼️冰冰凉凉超nice‼️按这个配比,一次成功‼️
💕25卡/个(含馅)|食材简单
🌈适合减脂、健身、生酮、乳酪控、提拉米苏、糯唧唧爱好者整起来‼️

用料  

椰子粉 20克
可可粉 5克
洋车前子壳粉 5克
咖啡粉 2克
酸奶酪 90克

无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法  

  1. 食材(155卡/ 6个) 椰子面粉20g(🉑️换椰子粉➕杏仁粉) 洋车前子壳粉5g 可可粉5g|咖啡粉2g 酸奶酪(脱乳清)90g 🌈代糖的量自己✋;我的纸托不算大,做了6个量

    无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法 步骤1
  2. 饼皮延展性很高,很好包

    无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法 步骤2
  3. 冷藏口感更nice

    无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法 步骤3
  4. 糯叽叽超赞

    无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的小贴士
    食材简单,美味不简单‼️
    咖啡和可可的结合,超上头,糯叽叽外皮Q弹有嚼劲,配上内馅儿,就很nice‼️解馋抑制食欲,低卡小甜品
    🌈姐妹们,减脂也要吃小甜品呀

    无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤的做法 步骤4
 

无糯米粉仅25卡‼️提拉米苏糯冰乳酪米糍‼️免烤相关分类

该菜谱发布于 2022-11-11 00:21:52
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