野鱼乱炖地锅

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微山湖的野鱼

用料  

半头
葱白
花椒 20颗
草鱼 各鱼 各两条
香叶 4片
鲜小茴 一把
白胡椒
甜面酱或者全麦酱
螺丝椒 10个
粉条 20根
花椒油和香菜 可以不放
八角 10颗

野鱼乱炖地锅的做法  

  1. 各类鱼提前腌制一个小时

  2. 葱切断 蒜拍碎 热锅凉油 油要多一些 花椒大茴一起爆香 香味出来后放入腌制好的鱼块 注意鱼皮不要粘锅 双面焦黄后放入甜面酱(或全麦酱)一炒勺 放入半锅热水 加鲜小茴香一把 胡椒粉多量 开小火炖20分钟

  3. 20分钟后停火静置半小时 为了入味同时防止鱼肉炖烂 半小时后可以准备面饼贴上面 放入鲜蒜和螺丝椒 再小火炖20分钟 出锅前放入花椒油和香菜

 
该菜谱发布于 2022-11-11 21:19:57
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