黑芝麻红枣小米燕麦奶(破壁机)

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用料  

黑芝麻 30克
红枣(去核) 3颗
小黄米 30克
燕麦 10克
黄冰糖(按需加减) 适量
300毫升
牛奶 500毫升

黑芝麻红枣小米燕麦奶(破壁机)的做法  

  1. 食材清洗后,沥干水分,放入破壁机。(记住,红枣去核!如果,你买的破壁机放牛奶容易溢出,请在做完以后,再加入适量的牛奶,并搅拌均匀。破壁机没有加热功能的,不适合这个菜谱。)

    黑芝麻红枣小米燕麦奶(破壁机)的做法 步骤1
  2. 晚上放入,预约后,起床刷牙后直接可以喝了。

    黑芝麻红枣小米燕麦奶(破壁机)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-11-13 08:55:38
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