食材清洗后,沥干水分,放入破壁机。(记住,红枣去核!如果,你买的破壁机放牛奶容易溢出,请在做完以后,再加入适量的牛奶,并搅拌均匀。破壁机没有加热功能的,不适合这个菜谱。)
晚上放入,预约后,起床刷牙后直接可以喝了。
上传你做的黑芝麻红枣小米燕麦奶(破壁机)