白萝卜 | 1.5斤 |
牛坑腩 | 2斤 |
香料:桂皮1块、八角3只、花椒12粒、香叶5片 | |
配料:姜5片、蒜头4瓣、小葱1把、紫洋葱半个、小米椒1只 | |
酱料:柱候酱4勺、蚝油2勺、生抽6勺、老抽1勺、料酒2勺、南乳汁2勺(勺≈10ml) |
酱料拌匀,香料、配料准备好。
白萝卜切块,想入味些就切三刀块。牛腩凉水下锅,加1勺料酒煮沸腾5分钟,温水冲洗干净血沫后晾干水。
热油炒蒜瓣、姜片、花椒、入角出香味,加入牛腩大火翻炒2分钟(为了炒干牛腩)。
加入余下香料,大火炒2-3分钟(逼出香味)。倒入酱料大火炒3-5分钟(令肉均匀粘上酱汁)。
炒好后将肉移入高压锅,加上萝卜后,加热水到肉高度的2/3(因萝卜会出水,不用太多)
如不放萝卜,水盖至肉面。
高压锅45分钟。
砂锅约4小时。