❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲

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居家网课进行时
疫情反反复复,既然宅家上网课,那赶紧争取时间给孩子调理一下脾胃🤣🤣

🌸玉米银耳沙参汤🌸
滋润清肺,特殊时期必须要煲起来
全家都可以饮用,特别沙参老广最爱,清补的药材,增加免疫,养胃生津。

用料  

玉米 半只
银耳 20克
百合 20克
沙参 20克
麦冬 15克
无花果 时间
猪展肉 350克

❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲的做法  

  1. 1. 猪展肉洗净后,冷水下锅煮沸去血水
    2. 玉米切小块,方便孩子使用

    ❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲的做法 步骤1
  2. 3. 其余食材洗净后加入水煮沸转小火煲40分钟

    ❗❗既能提高免疫力又🉑清润的孩儿汤🍲的做法 步骤2

小贴士

🧏🏻🧏🏻碎碎念:
今天食材的分量只是一人份,如果全家喝食材的量乘3即可~~
 

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该菜谱发布于 2022-11-15 18:02:34
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