纯和牛肉块做的汉堡肉饼
粉丝和黑木耳提前泡发
热锅冷油,把汉堡肉饼放进去打散,炒至变色
先放洋葱阿姨炒2分钟
再加入黑木耳,粉丝,我还放了点番茄丁。加入调味料翻炒
最后把生菜碎放进去快速翻炒拌匀即可出锅。推荐喷一点点醋,和牛浓郁的香气和醋酸太配了,产生更多的芳香物质。和清爽不腻的口感
包煎饼
优质蛋白质,低GI指数的碳水,膳食纤维,营养和美味齐全
上传你做的和牛蚂蚁上树(汉堡肉饼的妙用)