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「10月+宝宝辅食」羊栖菜鸡肉饼
「10月+宝宝辅食」羊栖菜鸡肉饼
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ao呀么ao
羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸（包括8种人体不能合成的必需氨基酸），14种重要微量元素，具有较高的营养保健价值。
用料
鸡胸肉
80克
绢豆腐
80克
胡萝卜
15克
洋葱
15克
干燥的羊栖菜
1小匙
玉米淀粉
1大匙
白芝麻
适量
「10月+宝宝辅食」羊栖菜鸡肉饼的做法
干的羊栖菜提前泡水泡软，将所有材料全部混合均匀。
分成一口大小，捏成肉饼，在表面撒一点白芝麻，在
平底锅
中放少许油。
煎到两面金黄即可。
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该菜谱发布于 2022-11-21 12:26:46
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