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无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡

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阿Lynn酱的厨房  阿Lynn酱
👩‍🍳无油司康真真是最好的解馋抗饿食物，冻啃超绝～手作店🔥同款-重抹茶冰乳酪司康，无糖油无面粉版，🐴住‼️
💕36卡/个（含馅）｜微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈适合减脂、健身、生酮、抹茶控、乳酪控、司康甜品脑袋冲‼️

用料  

椰子面粉 30g
洋车前子壳粉 5g
鸡蛋 1个
牛奶 40ml
泡打粉 5g
竹炭粉 1g
【抹茶乳酪】
自制酸奶酪 60g
抹茶粉 3g

无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡的做法  

  1. 🌈代糖的量自己✋，鸡蛋不耐受的可换浓稠酸奶、香蕉，液体也需相应减少

    无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡的做法 步骤1

  2. 🌈微波炉版只需烘烤外皮，乳酪后挤，直接冷藏或冷冻；烤箱/空气炸锅版，表皮会更脆一些

    无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡的做法 步骤2

  3. 热吃乳酪是半融化状态；冻啃绝绝子～

    无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡

 

无糖油无面粉‼️重抹茶冰乳酪司康‼️仅36卡相关分类

烘焙 甜品 蛋糕 减肥 下午茶
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该菜谱发布于 2022-11-22 18:54:01
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