焯排骨:
水烧开,排骨下锅,加两片姜去腥(也可以加一点料酒),排骨无血丝后捞出备用。
备料:
豆角洗净、土豆切块、葱姜蒜切末备用。
炒菜:
锅热倒油,豆角和土豆分别入锅炒,豆角变翠绿色、土豆略焦黄出锅备用
(这一步目的是去水分,去豆角豆腥味,也便于炖的时候更入味)。
炒糖:
锅烧热倒入油,加入冰糖(也可以用白糖代替),把糖融化炒成焦糖色(为了给排骨上色)。
炒排骨:
把焯好的排骨倒入焦糖中翻炒上色,加1勺老抽、1勺生抽、倒入葱姜蒜末翻炒。
炖排骨:
锅内加多一点水,开锅后转中火炖30分钟。
炖菜:
排骨炖30分钟后,加入第3步的土豆和豆角,加3勺盐,开锅后转中火继续炖25分钟。
时间到,开饭🥢🥃