清蒸鲈鱼,味美不腥!不怕买到腥鱼啦

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我是在某买菜平台上买的鱼,最近疫情,配送巨慢,一大早起来订的鱼,硬是下午才送到,所以本打算午餐吃的,华丽丽的只能作为晚餐了…一方面是放了一天了,也担心外卖平台买的鱼腥味重

所以翻了一下下厨房,找了好些清蒸鲈鱼的菜谱,集去腥大法!有了这个菜谱。
主要借鉴的是@常春的小藤和@我的可乐不能喝这两位小姐姐的~ 再加上自己的改良。

现在记录一下方便自己下次做的时候查看~

做的时候也没怎么拍照片,凑合一下

用料  

鲈鱼 1条
适量
料酒 三勺
小米辣 一根
蒸鱼豉油 3勺
花生油 适量
一把
2瓣

清蒸鲈鱼,味美不腥!不怕买到腥鱼啦的做法  

  1. 首先,把鱼洗净,掏出内脏,沿着鱼骨把两边切成如图所示,再鱼片上各切两个口子。用几勺盐给鱼做马杀鸡(按摩)几分钟。抹好盐放置一边至少10分钟。10分钟以后再倒几勺料酒马杀鸡~

    清蒸鲈鱼,味美不腥!不怕买到腥鱼啦的做法 步骤1
  2. 上一步很重要,再说一遍,盐和料酒的按摩是去腥的关键~  盐按摩之后得间隔10分钟,再加料酒~不然料酒立马就把盐冲走了

  3. 准备蒸鱼盘底下的葱,我这儿一共是五六根小葱,直接铺盘底,再放上六七片姜片,架上十字架筷子。然后再刚刚两边鱼片切好的开口里各夹一片姜片,薄薄就好。如图(这儿的葱姜只是用来蒸鱼时的铺底,去腥)

    清蒸鲈鱼,味美不腥!不怕买到腥鱼啦的做法 步骤3
  4. 接着准备最后出锅后,可以直接吃的小葱丝、姜丝、蒜勺、小米辣的丝,因为怕辣我把小米辣里面的籽去掉了,用小米辣或者甜红椒丝都可以,主要是为了好看,如果没有可以不用。

  5. 一切准备好后,烧开水,上锅蒸鱼,我这只鱼440g,蒸了8分钟,关火后闷了1分钟,时间看鱼的大小,不用太纠结,慢慢试出来。

  6. 蒸鱼的时候,可以准备烧最后的汁了,另外,准备一个最后成品出锅的盘子。鱼还剩两分钟的时候,另起锅,烧热油,放入刚刚切好的葱姜蒜,红椒丝,翻炒几下。倒入3勺蒸鱼豉油(我用的是李锦记),再倒小半碗水(决定汤汁的多少),烧开

  7. 一定要注意时间,我是手机设了倒计时,鱼一闷完拿出来,用铲子等工具辅助把鱼移到新盘子里,刚刚蒸鱼的葱姜还有汤都不能要了。

    最后浇上刚刚烧热的汤汁~

    美味不腥的鱼就做好啦!

    清蒸鲈鱼,味美不腥!不怕买到腥鱼啦的做法 步骤7

小贴士

1.此菜谱只是针对对腥味特别敏感的人的~还有就是担心自己买的鱼不好,做出来不好吃的。如果觉得麻烦而在评论里杠的请绕道
2.下厨房是一个友好的平台,大家相互交流,厨艺都会越来越好~也会越来越开心,因为自己做的真的很有成就感哒
 

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该菜谱发布于 2022-11-23 18:41:10
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