『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼

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和吐司一样拥有百搭体质的卷饼,
仿佛可以卷下世间万物,
简单快手,营养在线的美味在家就能实现,
治愈着每一个早起人的起床气~
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这款泡菜芝士墨西哥卷饼,由蓬松的嫩蛋、清新的黄瓜和奶酪制作,
泡菜能补充味道,添加颜色,且提供酵素,让早餐更健康。
只需要15分钟,
是一份非常舒适、有趣、色彩丰富、营养均衡的快手早餐。
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{1小勺=5ml} {1大勺=15ml}
希望你喜欢,:-D

用料  

墨西哥卷饼 1片(20cm)
鸡蛋 2个
1/8小勺
橄榄油 1/2大勺
泡菜沥干切碎 60g
黄瓜 1/3根(50g)
芝士 85g
1/2根

『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法  

  1. 鸡蛋打散,我加了一些罗勒叶(可选),和盐打匀。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤1
  2. 泡菜沥干水分,切碎,黄瓜切半月形片状。
    黄瓜可以用西葫芦代替。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤2
  3. 不粘锅中大火加热1/4勺油至热,倒入蛋液,炒至七八分熟盛出。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤3
  4. 加入剩下的1/4勺的油和切碎的泡菜,翻炒至泡菜收干,大概1-2分钟。
    加入黄瓜片,和泡菜拌炒均匀,大概1-2分钟。盛出。
    *不用炒太久,不然黄瓜会失去脆脆的口感,还会释放水分。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤4
  5. *黄瓜也可以用西葫芦等其他蔬菜代替。换成生菜叶、苦菊的话不用炒。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤5
  6. 锅内入墨西哥饼,平铺上奶酪。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤6
  7. 在奶酪上均匀放上泡菜黄瓜、碎蛋、葱花。
    *我喜欢用这种方式来组装卷饼,这有助于所有配料都均匀分布,卷饼的两面都会有美味的奶酪!
    而且,所有的配料都裹上融化的奶酪,也有助于像煎蛋卷一样把卷饼折叠起来。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤7
  8. 小火加热大概2分钟,直到奶酪融化。小心地抬起饼的边缘,将它对折成半月形。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤8
  9. 将卷饼等切3-4份。

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤9
  10. 可以用葱花、芫荽叶等装饰,直接吃或者搭配你最喜欢的辣酱、番茄酱等。趁热享用吧!

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤10
  11. 顺便晒一下老杜为我做的碗粿,虽然有点硬,但是我喜欢~hhhh~

    『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的做法 步骤11

小贴士

01.可以将黄瓜片换成西葫芦,或者在组装的时候用生菜叶、苦菊叶来代替。
02.选择好吃的泡菜,最好甜咸辣均衡的。
03.泡菜和奶酪已经有足够的味道了,所以我只对鸡蛋调味,如果有罗勒叶,强烈建议加一些,会有奇妙的效果。
 

『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼相关分类

该菜谱发布于 2022-11-24 12:01:33
43 收藏


『15分钟』泡菜芝士墨西哥卷饼的答疑

  • jamila1984  2023-02-27  
    0
    文中奶酪是哪一种
    作者回复 2023-03-01  
    用马苏里拉就可以~

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