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生酮低卡烤年糕

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用料  

牛奶或奶粉泡 150ml
鸡蛋 一个
赤藓糖醇 15g
洋车前子壳 6g
泡打粉（可不放） 3g
盐 1g

生酮低卡烤年糕的做法  

  1. 把牛奶加温，加入洋车前子壳，糖盐化开变浓稠

    生酮低卡烤年糕的做法 步骤1

  2. 加入鸡蛋泡打粉搅拌融合

    生酮低卡烤年糕的做法 步骤2

  3. 空气炸锅或烤箱
    空气炸锅140°15分钟
    烤箱160°20分钟（根据自己大小调整）

    生酮低卡烤年糕的做法 步骤3

  4. 热量很低，解解馋

    生酮低卡烤年糕的做法 步骤4

  5. 如果烤不透，调小温度翻面继续烤

    生酮低卡烤年糕的做法 步骤5

上传你做的生酮低卡烤年糕

 
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该菜谱发布于 2022-11-27 17:55:14
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