雨衣甘蓝只去叶子,做菜肉馅的话开水煮3-5分钟,其他都直接剁碎。
虾仁,五花肉,甘蓝叶1:1:1.5
适合包大馄饨,非常鲜美。
土豆煮到半熟的时候加入甘蓝叶,捣碎可以配一切有汁水的下饭硬菜。
里脊肉和冬笋切片/丝,甘蓝叶剁碎,煮汤年糕炒年糕都可以。
上传你做的Boerenkool羽衣甘蓝怎么吃?