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零厨艺超快上手虾扯蛋

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榛宝贝的厨房  榛宝贝
😷期间0厨艺初中生营养早餐搭配，快速上手，营养全面，儿子超爱吃

用料  

锡纸盒 6只
鸡蛋 6个
虾(虾仁) 6个
生抽 适量
食用油 适量
葱花 适量

零厨艺超快上手虾扯蛋的做法  

  1. 鸡蛋打入锡纸盒，一个盒里一只鸡蛋

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤1

  2. 虾去皮去头去虾线，放入锡纸盒

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤2

  3. 放入适量葱花，早上没有香葱了，用大葱的葱叶代替了

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤3

  4. 锡纸盒内倒入适量生抽，食用油

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤4

  5. 空气炸锅160度，12分钟。我这是6升空气炸锅，正好摆6个

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤5

  6. 完成。再配上一杯儿子最爱核桃奶，一节玉米，两块小南瓜，营养全面的超快早餐完成啦，儿子超爱吃

    零厨艺超快上手虾扯蛋的做法 步骤6

上传你做的零厨艺超快上手虾扯蛋

 
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该菜谱发布于 2022-11-29 09:23:19
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