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超简单的时蔬小炒

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我女儿特别喜欢吃这个菜，一次能吃一盘，孩子多喜欢吃肉，遇到喜欢吃的菜就让她多吃，多吃藕和虾仁对身体好

用料  

荷兰豆 200克
藕 一块
虾仁 适量（喜欢吃就多放）
胡萝卜 几片
白灼汁 适量

超简单的时蔬小炒的做法  

  1. 水开放入盐和一点油，焯荷兰豆  藕片  胡萝卜片和虾仁

    超简单的时蔬小炒的做法 步骤1

  2. 把焯好的食材控干水分，热锅里放一点油，放入食材翻炒几下，淋入珍选白灼汁，淋入一点就可以，再翻炒几下就可以出锅了，不需放盐，我觉得咸淡正好

    超简单的时蔬小炒的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-11-29 17:25:04
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