登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥

全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥

0 人做过这道菜
收藏
汝忻的厨房  汝忻
拔牙第二天，继续流食

用料  

熟鸡胸肉 两大片
海带芽 一把
白菜（家里有啥就用啥） 几片
鲮鱼滑 半斤
燕麦片 小半碗
葱 一小把

全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法  

  1. 鲮鱼滑煮熟

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤1

  2. 切小块

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉纵向切厚片，主要为了好打

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤3

  4. 海带芽泡开切段，白菜切段

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤4

  5. 用搅拌机打成这样，煮三十分钟，不断搅拌，以免糊底

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤5

  6. 成品，怕鱼腥味的人可以多加小葱和姜
    这个东西因为有海带和鱼，入口鲜味就很明显，淡水鱼腥味比较重，不喜欢的话换成任何其他熟肉都可以。

    全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的做法 步骤6

上传你做的全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-11-29 19:04:55
29 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者汝忻的其他菜谱

简易牛蒡渍

简易牛蒡渍

汝忻      1 做过
黑松露油

黑松露油

汝忻      0 做过
便利版姜撞奶

便利版姜撞奶

汝忻      0 做过
黄酒鲟鱼头汤

黄酒鲟鱼头汤

汝忻      0 做过
白灼鬼爪螺

白灼鬼爪螺

汝忻      0 做过
蒜蓉蒸扇虾

蒜蓉蒸扇虾

汝忻      0 做过
秋秋版凉拌菠菜

秋秋版凉拌菠菜

汝忻      0 做过

全营养流食—鸡胸肉海带鲮鱼燕麦泥的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负